佛教經典《賢愚經》關於優波毱提尊者的故事中有一段提到， 優波毱提漸漸長大，才能非常突出。他父親交給他一些財物，讓他到集市裡販賣。耶貰羈到他那裡，為他宣說法義，教他控制意念，用黑白石子來記數，產生善念放下白石子，有雜念或惡念時放黑石子。 優波毱提接受了耶貰羈的教導，有了善惡的念頭，就用投擲石子來計數。一開始，黑石子偏多，白石子很少。漸漸地通過修習，黑白石子數量相當。不斷地調整和控制心念，再也沒有黑石子，全部是白石子了，善念已經深厚，以至證得了初果。
《賢愚經》原文摘錄：年漸長大。高才器盛。父付財物。居肆販賣。時耶貰羈。往到其邊。而為說法。教使系念。以白黑石子。用當籌算。善念下白。惡念下黑。優波踘提。奉受其教。善惡之念。輒投石子。初黑偏多。白者鮮少。漸漸修習。白黑正等。系念不止。更無黑石。純有白者。善念已盛。逮得初果。
許多上師也不斷的提到這個故事, 因此我們也在現代人最常使用的工具中, 提供一個來自古老的教誨.希望每一個人都有機會可以方便的使用這個古老的方法, 不斷的提醒自己時時處於覺知的狀態.